HTML

Projekt neve: "jó pasi"

Elkezdtem egy erős életmód váltást, és ennek a folyamatát akarom megörökíteni.

Friss topikok

Linkblog


Tizennyolcadik úszás

2011.03.31. 23:00 John Preston

Ma korábban értem oda úszni, mint a 6-óra ahogy szoktam, mivel negyed 9-re moziban volt a helyem a Sor5ügynökség vetítésén, ezért próbáltam a leghatékonyabb lenni, ami az úszást illeti. Ugyanakkor mivel még mindig nem vagyok tökéletesen jól, ezért sok időt szántam a…

Szólj hozzá!

Címkék: úszás szauna

Tizenhetedik úszás

2011.03.29. 21:00 John Preston

Megint elkaptam valami mocsok influezna szerűséget valakitől, így egésznap a szokásos mennyiségű folyadék sem ment le. Az uszodát pedig szaunázásra használtam, mint Niki a múlthéten. Legalábbis 1 órát ültem ott 1-2 perces hideg zuhanyos megszakításokkal.Elkezdtem úszni, majd…

Szólj hozzá!

Címkék: úszás szauna

Tizenhatodik úszás

2011.03.24. 20:36 John Preston

A mai napra akadt egy kisérőm a baráti társaságunkból, ő pedig N|ki(k4ng|) névre hallgat, és éppen beteg volt, és úgy gondolta, hogy szaunázna, és ha már én is megyek társulna hozzám.Így a mai adagom, mivel őt is kellett kalauzolni, meg várni rá, és persze átmenni vele az…

Szólj hozzá!

Címkék: úszás

Tizenötödik úszás

2011.03.22. 21:22 John Preston

Új héten, új lendülettel kezdtem neki az úszásnak, bár prózai okok miatt nem kedd reggel mentem úszni, hanem csak este (Faithless koncerten voltam hétfőn, és későn feküdtem).Viszont, a mai összeállításom úgy festett, hogy 2x30 hossz mell, 2x10 hossz gyors és 14 hossz mell…

Szólj hozzá!

Címkék: úszás

Tizennegyedik úszás

2011.03.18. 21:11 John Preston

Ez megint nem az én napom volt, az irodából későn tudtam csak az uszodába érni, így a kezdő szaunázás elmaradt, de belevetettem magam az úszásba.No és persze itt próbáltam ki az új szemüvegem, ami erőteljesen visszafogott, mert eleinte vagy szorított, vagy vizet engedett be, vagy…

Szólj hozzá!

Címkék: felszerelés úszás

Tizenharmadik úszás

2011.03.16. 22:45 John Preston

Azt mondják, a 13-ról, ahogy az embertől függ, hogy baljós, vagy szerencsét hoz-e a számára. Úgy tűnik, nekem az utóbbi jutott most :) Történt ugyanis, hogy bár a hosszú hétvégi március 15.-i dolgok miatt most jutottam először uszodába a héten, de az lelkesített, hogy…

Szólj hozzá!

Címkék: felszerelés úszás

Tizenkettedik úszás

2011.03.10. 21:42 John Preston

A betegségem letudva újult erővel kezdtem neki a csodás esti úszásomnak, és sikerült is meghúzni a dolgokat.Mivel a távot folyamatosan, megszakítás nélkül úsztam, így letudtam a normálisnak számító 60 hosszomat, majd a váró szaunázás után ráraktam a koronát még egy…

Szólj hozzá!

Címkék: úszás

Tizenegyedik úszás

2011.03.08. 20:56 John Preston

A betegségből felépülés jegyében ismét a lovak közé csaptam, viszont, a sok otthon töltött idő miatt napszak eltolódásban szenvedek, így csak este tudtam lemenni úszni, mivel 11 körül ébredtem fel, így a reggeli úszás ötletét el lehetett felejteni.Éreztem magamon a kihagyás…

Szólj hozzá!

Címkék: úszás szauna

Tizedik úszás

2011.03.05. 20:30 John Preston

A héten a helyzet az, hogy beteg voltam, így a két hétközbeni alkalom egy az egyben kimaradt, viszont hétvégén úgy éreztem, hogy muszáj lesz legalább szaunázni elmenni, hogy kihajtsa a betegséget.Az idő nagyrészét most tényleg a szaunában töltöttem, a táv amit így is…

Szólj hozzá!

Címkék: úszás rosszullét szauna

Kilencedik úszás

2011.02.27. 16:26 John Preston

Az egyik barátom beszólt, hogy ha komoly célt akarok elérni, akkor kevés lesz az a heti 2 alkalom, ezt megszívlelve, gondoltam tartok egy kis extra úszást vasárnap délelőtt.Mivel ritka szép időnk volt, ezért külön motivációm is volt az úszásra.Ritka az, amikor ugye verőfényes…

Szólj hozzá!

Címkék: úszás szauna

Nyolcadik úszás

2011.02.24. 21:30 John Preston

Nos, ez az alkalom is eljött.A héten úgy tűnik visszatért a tél egy picit, és megint mínuszok vannak, meg hó szállingózás, ami a szabadtéri úszásnak ad egy kis diszkrét bájt.Szóval a mai úszás adagom az időre való tekintettel ismét 10 perc szaunával kezdtem, majd…

Szólj hozzá!

Címkék: úszás

Hetedik úszás

2011.02.22. 09:27 John Preston

Nos, elkezdtem a negyedik heti úszást.A hétvégén már mozgás hiányom volt, és gondolkodtam hogy szombaton este elmegyek úszni, de végülis győzött a lustaság, és aludtam. Viszont itt a megszokott keddi időpont.Ismét egy rövid szaunázással kezdtem fél 7-kor, mert azért mégis…

Szólj hozzá!

Címkék: úszás szauna

Hatodik úszás

2011.02.18. 21:00 John Preston

Nem sikerült időben eljönni az irodából, így csak valamivel több mint másfél órám volt leúszni a szokásos 40 hosszas távom.Így úgy döntöttem, hogy ezt bizony egyben tolom le, nincs közben pihenő, meg szauna, majd a végén fogom ezt megejteni.Nem élveztem így annyira ahogy…

Szólj hozzá!

Címkék: úszás

Ötödik úszás

2011.02.15. 10:40 John Preston

Minden eddigi időpontnál korábban jöttem úszni, mivel fél 9-kor már otthon akartam lenni, hogy lerakjam a cuccom, és rohanjak  8:40-re nyugatihoz mert egy értékes csomagot hoz nekem valaki még munka előtt.Így fél 7-re értem a jegypénztárhoz, majd némi szaunával kezdtem, már…

Szólj hozzá!

Címkék: úszás szauna

Negyedik úszás

2011.02.10. 23:00 John Preston

Egy fárasztó hét után gondoltam, hogy üdítő lesz a mai úszás, amit most azért is vártam, mert a napi középhőmérséklet most egészen magas volt, így reméltem, hogy nem hajlik negatívba a hőmérő higanyszála, és nem fagy a fülemre a víz.Rész sikernek mondhatnám a…

Szólj hozzá!

Címkék: úszás rosszullét szauna

Harmadik úszás

2011.02.08. 13:24 John Preston

Saját magam számára is nagy kérdés, hogy meddig tudom csinálni ezt az ússzunk minden héten kétszer dolgot, ilyen szempontból fontos, hogy a második hétbe léptem, amikor is az első hetek lelkesedésére kell építeni, ugyanakkor mindezt úgy művelni, hogy besimuljon a hétköznapi…

Szólj hozzá!

Címkék: úszás

Második úszás

2011.02.04. 23:00 John Preston

Csütörtök estére lett tervezve, hogy akkor most megejtjük a második alkalmat is, most már teljes mértékeben felkészült voltam, minden szükséges volt most nálam, nem maradt otthon a papucs és a törölköző sem :) 6 után sikerül érkeznem, így több időm volt, mint az első…

Szólj hozzá!

Címkék: úszás

Az első csobbanás

2011.02.01. 10:21 John Preston

Mivel az akarat erőm feltartóztathatatlan, így a hajnal 2-es fekvés sem akadályozott meg abban, hogy reggel elinduljak úszni, ahogyan elhatároztam.   Sikerült késve odaérni, ami fél nyolcat jelentett. Elbíbelődtem a mágneses óra alakú kulccsal működő szekrénnyel, meg az…

Szólj hozzá!

Címkék: úszás lukács

Az elhatározás

2011.01.31. 10:54 John Preston

Az emberek általában szoktak szilveszterkkor megfogadni baromságokat.Mondhatnám, hogy én is így tettem, csak csúszott a dolog egy picit, de nem így van.Valójában spontán jött a dolog, hogy el kellene kezdeni újra mozogni.Mindenféle cél nélkül, csak azért mégis. Mivel futni…

Szólj hozzá!

Címkék: bevezető úszás kezdés

süti beállítások módosítása