Megint elkaptam valami mocsok influezna szerűséget valakitől, így egésznap a szokásos mennyiségű folyadék sem ment le. Az uszodát pedig szaunázásra használtam, mint Niki a múlthéten. Legalábbis 1 órát ültem ott 1-2 perces hideg zuhanyos megszakításokkal.
Elkezdtem úszni, majd azt vettem észre, hogy remegek, mint aki lázas, ezért inkább visszamentem.
Végülis úgy határoztam, hogy a mai adagom tenyérellenállással fogom letolni. Ami 14 hossz gyors volt, és 18 hossz mell. Plusz az előbb említett két lázasan remegős hossz.
Kellően elfárasztottam így is a karom, szóval ezentúl azt hiszem csak tenyérellenállással fogom csinálni.
