Nos, ez az alkalom is eljött.
A héten úgy tűnik visszatért a tél egy picit, és megint mínuszok vannak, meg hó szállingózás, ami a szabadtéri úszásnak ad egy kis diszkrét bájt.
Szóval a mai úszás adagom az időre való tekintettel ismét 10 perc szaunával kezdtem, majd nekilódultam az adagomnak, és olyan 20 hossz után kezdtem nem fázni, majd 25 től még másodpercnyi időkre sem álltam meg a hosszoknál, szóval lábletétel nékül úsztam végig a következő 25 hosszt. Így a mai adag 50, azaz ötven hossz volt.
Mivel elkezdett láthatóan és érezhetően is erősödni a karom, így a szintidőm is sokat javult, ugyanannyi idő alatt úsztam az 50-et, mint máskor a 40-et.
Persze a végén egy negyedórás szaunával zártam a dolgot.
