Projekt neve: "jó pasi"

Az egyik barátom beszólt, hogy ha komoly célt akarok elérni, akkor kevés lesz az a heti 2 alkalom, ezt megszívlelve, gondoltam tartok egy kis extra úszást vasárnap délelőtt.Mivel ritka szép időnk volt, ezért külön motivációm is volt az úszásra.Ritka az, amikor ugye verőfényes…

Nos, ez az alkalom is eljött.A héten úgy tűnik visszatért a tél egy picit, és megint mínuszok vannak, meg hó szállingózás, ami a szabadtéri úszásnak ad egy kis diszkrét bájt.Szóval a mai úszás adagom az időre való tekintettel ismét 10 perc szaunával kezdtem, majd…

Nos, elkezdtem a negyedik heti úszást.A hétvégén már mozgás hiányom volt, és gondolkodtam hogy szombaton este elmegyek úszni, de végülis győzött a lustaság, és aludtam. Viszont itt a megszokott keddi időpont.Ismét egy rövid szaunázással kezdtem fél 7-kor, mert azért mégis…

Hétvégén merült fel, hogy mi lenne, ha részt vennék a július 2.-i Balaton-átúszáson.Ebben a kihívás annyi, hogy 5200 méter, vagyis ez a normális távom sokszorosa, így lesz mire gyúrni a következő fél évben.

Nem sikerült időben eljönni az irodából, így csak valamivel több mint másfél órám volt leúszni a szokásos 40 hosszas távom.Így úgy döntöttem, hogy ezt bizony egyben tolom le, nincs közben pihenő, meg szauna, majd a végén fogom ezt megejteni.Nem élveztem így annyira ahogy…

Minden eddigi időpontnál korábban jöttem úszni, mivel fél 9-kor már otthon akartam lenni, hogy lerakjam a cuccom, és rohanjak  8:40-re nyugatihoz mert egy értékes csomagot hoz nekem valaki még munka előtt.Így fél 7-re értem a jegypénztárhoz, majd némi szaunával kezdtem, már…

Ma voltam idén másodszor szolizni, viszont mióta beharangoztam ezt a projektet, az első.Szóval, eddig is jártam néha-néha szolizni, de úgy gondoltam, most ezt is dokumentálom, és feveszem a nagy titkos naplómba, ami hozzájárul ahhoz, hogy új legyen a fizimiskám.A mai adag ebből 14…

Egy fárasztó hét után gondoltam, hogy üdítő lesz a mai úszás, amit most azért is vártam, mert a napi középhőmérséklet most egészen magas volt, így reméltem, hogy nem hajlik negatívba a hőmérő higanyszála, és nem fagy a fülemre a víz.Rész sikernek mondhatnám a…

Saját magam számára is nagy kérdés, hogy meddig tudom csinálni ezt az ússzunk minden héten kétszer dolgot, ilyen szempontból fontos, hogy a második hétbe léptem, amikor is az első hetek lelkesedésére kell építeni, ugyanakkor mindezt úgy művelni, hogy besimuljon a hétköznapi…

Úgy gondoltam, hogy bár csinálhatom ezt az úszogatunk dolgot, és érezhetem, hogy mekkora lett a karom, vagy mekkora nem, no meg próbálgathatom a kontorll ingjeimet, hogy belefére-e abba amit 5 éve vettem, de ennél megfoghatóbb mérési pontra van szükségem.Nos, mivel évek óra nem…

Csütörtök estére lett tervezve, hogy akkor most megejtjük a második alkalmat is, most már teljes mértékeben felkészült voltam, minden szükséges volt most nálam, nem maradt otthon a papucs és a törölköző sem :) 6 után sikerül érkeznem, így több időm volt, mint az első…

Nos, a fogadalom lényege annyi,hogy mellőzzük a felesleges kalóriákat, mint az esténként és napközben fogyasztott epres-zöld tea, az ebéd utáni deszertek, és ilyesmik.Eddig is ittam elég sok vizet, de most cél lett a napi 2x 1.5 liter víz, mivel a sima mentes víz halálosan unalmas,…

Mivel az akarat erőm feltartóztathatatlan, így a hajnal 2-es fekvés sem akadályozott meg abban, hogy reggel elinduljak úszni, ahogyan elhatároztam.   Sikerült késve odaérni, ami fél nyolcat jelentett. Elbíbelődtem a mágneses óra alakú kulccsal működő szekrénnyel, meg az…