Projekt neve: "jó pasi"

És egy újabb felmérés, a végső előtti utolsó, és az elmúlt edzés óta nem pihentem egész 24 órát, de mindegy. Remélem, most nem ragadtam benne a harmincötös mágiájában. Nem, átléptem a negyvenes határt, és 42 lett a vége.

Bevallom, a pihenésiidőkkel még mindig lazán bánok, az a 60-90-120 másodperc nekem rohadt kevés. No mindegy, ma is tartsunk elméletileg 120 másodperces pihenőkkel az edzést, a következő keretszámok mentén:30, 22, 22, 20, max. Vicces, de az utolsóra ismét 35 sikerült... Holnap…

Ma is 90 másodperces napot tartunk, a következő főszereplőkkel: 27, 21, 21, 18, max. Ez utóbbiban megint hozom a 35-öt. Nagyon megtetszett ez a szám, úgytűnik

Nem számolom az edzésnapokban a pihenőket, de a program most lépett a negyedik hétbe, vagyis nagyon közeledik a vége. Az erősödés egyértelmű, de hogyan lesz itt 30-40-es szériákból a végére meg az áhított 100? A mai nap is 60 másodperces pihenőket enged, és az edzésprogram…