Az elcsúsztatott előző edzésnapi gyakorlatok miatt most csak másfél nap pihenőm volt.
90-es pihenőkkel a mai adag 15, 15, 12, 12, max, amiből 20 lesz.
Holnap megint pihenő, holnapután felmérés.
100 fekvőtámasz - 6. nap
2013.11.22. 19:27 John Preston
Szólj hozzá!
Címkék: fekvőtámasz
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://jopasiprojekt.blog.hu/api/trackback/id/tr146615981
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.
